казеин лучший белок/протеин на сушку/диету или для наб

казеин лучший белок/протеин на сушку/диету или для набора мышечной массы Почему казеин лучше? Главная характеристика казеинового протеина – низкая скорость усвоения. В отличие от популярного сывороточного, это сложносоставной медленный белок. Перевариваться он может около 7 часов. При этом, как и другие виды протеинов, он восполняет содержание аминокислот в мышцах, способствуя их росту.

0/0


0/0

0/0

0/0