Чем накормить всю семью_ Зачем на кухне планирование_ Заготовки, заморозка, бульоны.

Алёна Ерёмина – шеф-преподаватель и амбассадор эстетики в еде. Подписывайтесь на соцсети Алёны: Дорогие, всем привет! Мы снова на ЛЁГКОЙ КУХНЕ Алёны Ерёминой. Если вы устали готовить на всю семью, если хотите питаться не только более вкусно, но и более полезно — этот выпуск для вас. Приглашаем на порцию вдохновения и лайфхаков, как сделать вашу кулинарную жизнь проще. Сегодня в выпуске: для чего на кухне блокнот и ручка? Как усовершенствовать систему хранения? Как разнообразить овощной рацион? Почему хозяйке не обойтись без замороженного бульона? Таймкод: 00:00 Начало 01:30 В этом выпуске 02:26 Готовить станет ещё проще. Система хранения 04:00 Закупка продуктов. Ценность контактов 07:30 Разнообразный рацион – почему он так важен 09:40 Овощи полезнее макарон? 13:03 Как ускорить процесс приготовления пищи 18:50 Овощи не обязательно готовить 22:00 Салат — это не только «Оливье» 23:50 Как сформировать пищевой интерес у ребёнка 29:46 Бульон. Как готовить? Зачем замораживать? 32:10 Вы всегда будете знать, что приготовить 34:12 Кто готовит дома у Алёны, или Как привлечь к готовке 4-летнего сына 37:03 Су-вид как система заготовки 39:00 В следующем выпуске *** Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55 * Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией. #заготовкинакухне