Нейробика: упражнения для мозга

Аватар автора
ГБУЗ "МКНИЦ Больница 52 ДЗМ"
Медицинский психолог МКНИЦ Больница 52 Шевченко Николай Алексеевич рекомендует комплекс нейробических упражнений, который улучшает: - межполушарные связи, - концентрацию внимания, - мелкую моторику. Упражнения: "Ленивые восьмёрки" – плавное рисование ♾️ большими пальцами "Водопад"– перекатывание мячика между ладонями "Балансировка" – удержание предмета на фалангах пальцев "Сцепление рук"– синхронные движения для активации нейронных связей "Театр теней" - смена сложных фигур, повышающая когнитивную гибкость

0/0


0/0

0/0

0/0