Разминка.Разогреваем все группы мышц!

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий Стойчев. Очень люблю Жизнь, Спорт, Путешествия. Имею 4 Дан по Каратэ. Сегодня мы с Вами проведем разминку, разомнем, разогреем подготовим мышцы и тело к тренировке. Изучал Восточную гимнастику Ци Гун, Вин Чунь. Был тренером по Ушу Саньда (бой полный контакт). Зарядку и физические упражнения, дыхательную практику делаю каждый день. Так же пишу стихи, создаю энергитические рисунки, являюсь Целителем. Проводим Энергитические ретриты (поездки по местам силы, красивым местам) Своими навыками, знаниями хочу поделиться с Вами. Это мой телеграмм канал: Будем делать как комплексы упражнений, так и развивать отдельные группы мышц. Если видео для Вас было интересным - оставьте, пожалуйста, отзыв. Поддержка канала 4279440011041880 Стойчев Дмитрий Александрович #Стойчев