🌸 КАК ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ - Терапия с Анастасией Маткаримовой

🌸 Эфир «Как доверять себе» 🎙️Когда? ⏳1 апреля «никому не веря, только себе!» с 13 до 14 по Мск 🟣 Как доверие к себе меняет жизнь: 7 неочевидных трансформаций Это не просто про "принимать решения". Это про фундаментальное изменение реальности ☁️ ❤️Вы перестаёте жить в режиме "вечного ожидания" → Больше не нужно ждать одобрения мамы, мужа или начальника → Решения принимаются в 3 раза быстрее (мой клиент сократил время выбора с 2 недель до 20 минут) Пример: Марина годами ждала, когда родители "одобрят" её переезд. После работы с доверием к себе — собрала чемоданы за 3 дня. ☁️ ❤️Появляется доступ к скрытым ресурсам Наше тело и психика знают ответы на 80% вопросов: → Какая работа вам подходит → С какими людьми стоит строить отношения → Когда сказать "да" или "нет" Личная история: я "случайно" попала на openair по бачате, хотя совсем не умела танцевать. Там я встретила своего будущего мужа... ☁️ ❤️Исчезает паралич перфекциониста Доверие = разрешение ошибаться. Вы начинаете: → Запускать проекты до идеального состояния → Говорить "я пока не умею" вместо "я не могу" → Видеть в ошибках опыт, а не катастрофу Цифры: 93% тех, кто прошел терапии, увеличивают продуктивность минимум на 40%. ☁️ ❤️Выстраиваются здоровые границы Когда вы доверяете себе: → Чужие манипуляции становятся очевидными → Появляется сила отказать, даже если "все так делают" → Вы автоматически отсекаете токсичное окружение Эффект "бумеранга": После того как...