О дыхании и пульсе во время бега. Спокойный и неспокойный темп.

Аватар автора
Максимальные Результаты с Экспертом
Максимально просто и понятно о дыхании во время беговых тренировок! Чем "спокойный темп" отличается от "неспокойного". Как дыхание связано с пульсом. Что такое бег на низком пульсе. Как научиться определять пульсовые зоны и зачем. Как бегать по ощущениям (без часов и датчиков). ПАНО и что это такое. Как правильно дышать во время бега.

0/0


0/0

0/0

0/0