Круговая тренировка дома на все тело

В этом видео я подготовила для вас домашнюю круговую тренировку, которую вы сможете выполнять вместе со мной. Тренировка состоит из 6 упражнений направленных на проработку всех основных групп мышц вашего тела. Эти не сложные упражнения займут всего 20 минут вашего времени, а пользы принесут очень много. Также в конце этого видео вы найдете следующие видео уроки! Выполняйте одну тренировку в день и в скором времени Вы приобретете желанный внешний вид и крепкое здоровье! #фитнес