Простые, но очень эффективные упражнения. Тренировка с молотом и покрышкой.

Аватар автора
Спортивная жизнь
В видео разбирается работа с молотом на покрышке. Невероятно эффективное упражнение для развития силы и выносливости. Так же, это упражнение помогает хорошо скидывать вес. Выполнять это упражнение просто. В ролике я разбираю варианты выполнения упражнений и даю полезные советы.

0/0


0/0

0/0

0/0