Как научиться жить трезво? Как убрать алкогольную зависимость и не чувствовать себя обделенным?

Карина из Ижевска пишет: "Больше года употребляю практически ежедневно, и доза увеличивается. Мне даже компания не нужна. Понимаю, что алкоголь не даёт мне ничего позитивного, на автомате иду в магазин и напиваюсь. Зависимость осознаю, но как бороться - не понимаю. Научите жить трезвой, и не чувствовать себя ущемленной и обделенной." ? Рубрика «Разбор историй» Почему со временем доза увеличивается? Что заставляет идти в магазин "на автомате"? Как все же научиться жить без алкоголя? ? Смотрите видео-разбор для Карины #акотзыв