Как ставить личные границы. Практический приём.

Личные границы, как правильно их ставить. Даю конкретный приём, как защитить свои границы. Границы могут быть разные. Например, физические (граница тела) - когда эту границу нарушают, подходя к нам ближе 1 метра, трогая нас и наши личные вещи без спроса, то нам становится не комфортно. Психологические эмоциональные границы - когда не уважают наши чувства, игнорируют наши потребности, или же кричат на нас, то нарушают наше психологическое пространство. Временные границы - когда нарушают эту границу, то не уважают наше время, например, опаздывают на встречу. В данном видео я не раскрываю тему самих границ, а рассказываю именно о приёме, который позволит вам расставить границы правильно, независимо от вида границы. Досмотрите до конца, там я рассказываю об ошибках, которые делают люди, ставя границу. Если чувствуете, что вам сложно ставить границы, говорить "нет" людям, то психологи в помощь. ©Ангелина Сигал ?? Нормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском. Мои страницы в соц. сетях: #психология #личные_границы #отношения #стресс #развитие