Массаж ложками по методике Рене Коха

В данном видео вы найдете полноценный сеанс самомассажа ложками по методике Рене Коха в исполнении автора проекта "Лицевая Сторона" (Instagram: @litsevaya.storona), Татьяны Лист. Вашему вниманию предлагается контрастный массаж с использованием горячих и холодных ложек. Однако, вы можете делать аналогичный массаж как исключительно холодными, так и только горячими ложками, в зависимости от ваших предпочтений. Выполняя данный массаж регулярно, можно ожидать следующего эффекта: - разглаживание (разутюживание) мелких и средних морщин - улучшение кровотока и лимфотока в области лица и шеи - укрепление стенок сосудов, близко подступающих к коже - обеспечение улучшенного питания кожи изнутри (восстановление трофики лица) - выравнивание тона лица и посстановление тургора кожи Массаж хорошо делать в утренние часы, т.к. он отлично бодрит и придает лицу свежесть, а коже тонус. Для достижения устойчивого положительного эффекта массаж следует делать регулярно (1-3 раза в неделю). Традиционно, массаж не рекомендуется делать при острых респираторных заболеваниях, герпесе (в активной стадии), угревой сыпи и любых высыпаниях на лице и в зоне декольте, а также при ряде хронических системных заболеваний неинфекционного характера. Если таковые у вас имеются, то перед тем как делать массаж, уточните у своего лечащего врача о возможных противопоказаниях.