Понедельник. Я начинаю новую жизнь! | Сергей Жигалко

Всем привет, друзья. Если вы серьёзно намерены начать новую жизнь и не знаете с чего начать, я предлагаю вам десять своих шагов: 1. Перестаньте смотреть и слушать СМИ и новости. Я заметил, что у меня они отнимают много времени и приводят к подавленности. Это время можно и лучше потратить на своё саморазвитие; 2. Постарайтесь отказаться от вредных привычек, даже в маленьких количествах: алкоголя, сигарет, кальянов и даже пиво. Да, это будет непросто, старайтесь; 3. Начните слушать медитации, это будет успокаивать вас и наполнять позитивной энергией; 4. Наведите порядок в своём жилище. Выбросьте старые вещи, которыми давно не пользуетесь; 5. Не осуждайте других людей. Позвольте окружающим вас людям проживать свою жизнь так, как они этого хотят; 6. Благодарите за всё. Даже за то, что вам не нравится. Помните, это всё для вашего блага; 7. Прекратите общаться с нытиками, которые всегда чем-то недовольны. Людьми, которые осуждают других: правительство, соседа, президента и т. д. Эти люди наполнены негативом. Есть большая вероятность того, что они заразят вас своим негативом и осуждениями; 8. Читайте или слушайте развивающие аудиокниги. Они очень помогают изменить мышление к лучшему. Кстати, у меня есть своя коллекция развивающих сознание аудиокниг, которая доступна для бесплатного прослушивания на моём “Яндеск.Диске”: 9. Чаще улыбайтесь. Даже если не хочется, просто растянитесь в улыбке на лице и удерживайте её как можно больше, это работает; 10. Уделите внимание...