Круговая HIIT тренировка на сочные ягодицы и подтянутые ноги с резинкой

Привет 🫂 Как насчет подготовки к прекрасному весенне-летнему сезону? 💪 Лежит фитнес-резинка и не можешь найти ей применение? Я подготовила для тебя офигенную круговую кардио-силовую тренировку на наши прекрасные ножки и ягодицы «Смотри и повторяй» Выполним 3 круга По возможности добавляй еще круги до 6!)) Данная тренировка включит все твои мышцы ног и ягодиц в работу, разгонит лимфатическую систему, в следствие чего уйдет лишняя вода, отеки и, конечно, лишние килограммы 💪 Благодаря данной тренировке приведешь мышцы ног в тонус, подтянешь ягодицы, уменьшишь целлюлит и сделаешь мышцы выносливее 💪 Хорошей тренировки 🩷 Подписывайся на мой телеграмм канал Будь со мной на связи, задавай интересующие вопросы, на которые я буду рада ответить 💌 🖇️ Записывайся на персональные тренировки, не выходя из дома #ягодицы