Тёплый и холодный свет - в чём разница? Какой для чего нужен?

Наверное, каждый замечал, что свет бывает разных оттенков? В офисах, школах, универах он один, а дома и в гостях другой? Всё дело в том, что наш организм воспринимает те или иные оттенки по-разному. Давайте разберёмся, от чего зависит свет от лампы и как он влияет на наше здоровье и настроение.