Физическая нагрузка для снижения артериального давления

Аватар автора
Тренировки для укрепления грудных мышц и спины
Рассказано об одном из основных способов снижения АД без таблеток - физической нагрузке. Какие виды, интенсивность, частота тренировок наиболее эффективны для снижения АД. Как сделать так, чтобы обычная активность стала тренировкой и помогала лечить повышенное давление.

0/0


0/0

0/0

0/0