как я похудела на 20 кг? / моя история рпп, советы и секреты

всем привет! это настя федько и, пожалуй, это мое самое личное и тяжелое видео. в нем я рассказываю, как с 13 лет я страдаю от рпп, о причинах этого и последствиях, о том, какие ужасные я делала вещи, чтоб похудеть, да и вообще...делюсь самым личным хочу, чтоб это видео было поддержкой для тех, кто страдает от такой же проблемы. знайте, вы не одни! можете поделиться своей историей в комментариях, и я постараюсь ответить и поддержать каждого. приятного просмотра! вот таймкоды: 0:00 - вступление 1:49 - первый совет 5:47 - про детство и травлю 8:37 - начало катастрофы 15:59 - как я набрала 13 кг? 18:41 - как я похудела? 27:15 - мои советы оставляю ссылки на свои социальные сети, где вы можете ещё больше следить за моей жизнью и новым контентом: