Медитация - установка на похудение во сне. Гипноз от лишнего веса

Аватар автора
Медитация и психосоматика для сна
Сегодня мы проведем сеанс медитации с установкой на похудение. Этот сеанс аудио гипноза направлен на то, чтобы активизировать подсознательные механизмы, направленные на снижение веса. Важно понимать, что гипноз и установки на снижения лишнего веса работают. И важно не только слушать аудио. Гипноз не сможет помочь без правильного питания, соблюдение диеты, а также физической нагрузки. Установки для похудения устраняют проблему на подсознательном уровне, который заставляет человека переедать. Если вы будете использовать эту аудио медитацию вместе с диетой и посещением спортзала, то очень скоро вы заметите ощутимый результат снижения лишнего веса. И сейчас я попрошу вас устроиться удобно. Сделайте несколько глубоких вдоха и выдохов, и мы начинаем: Повторяйте за мной 1. Мой аппетит станет умереннее, и я смогу быстрее насыщаться. 2. Хотя порции будут меньше, их вполне достаточно для нормального функционирования моего организма, а получаемое от еды удовольствие будет полным в физическом и психологическом отношении. 3. Я могу оставаться за столом столько времени, сколько мне захочется. 4. Выясняется, что я отдаю предпочтение питательным и низкокалорийным продуктам. 5. Я убеждаюсь, что в перерывах между нормальными приемами пищи, вместо того чтобы перекусывать, можно найти более интересные и полезные занятия. 6. Я закрываю глаза и тут же вижу себя таким, каким я буду, сбросив лишний вес. 7. Чем ближе я к желаемому весу, тем раскованнее и увереннее в себе я становлюсь. 8. На...

0/0


0/0

0/0

0/0