🤩 Самое эффективное упражнение от ДИАСТАЗА | Поможет подтянуть живот после родов

Вас ждут разнообразные и нескучные тренировки 🧘♀ Мы стартуем 31 марта и 21 день будем заниматься без повторов, чтобы: ✅ подтянуть живот, сделать талию тонкой ✅ избавиться от боли в пояснице и суставах ✅ укрепить гинекологическое здоровье ✅ забыть об отеках, уменьшить целлюлит 🚀 Сегодня последний день, когда можно присоединиться всего за 1900 вместо 3900 рублей! Тайм-коды видео: 00:00 – о комплексной борьбе с диастазом 00:31 – достаточно ли выполнять одно упражнение, чтобы убрать диастаз 00:52 – способы борьбы с диастазом зависят от его размера 01:20 – техника выполнения упражнения №1 от диастаза 02:32 – домик на животе - предвестник диастаза Школа FitSpo в других социальных сетях: #newyorkfitspo