РОВНАЯ ОСАНКА за 10 минут в день в домашних условиях

Комплексное занятие на осанку направлено на развитие тонуса ослабленных мышц и мягкое растяжение спазмированных. Тренировка включает в себя разминку, основную часть и заминку, поэтому вам не нужно ни о чем заботиться! Надевайте форму и выполняйте упражнения вместе со мной, чтобы обрести красивую, здоровую и ровную спину всего за 10 минут в день. Мой курс "Здоровье и баланс" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Мой курс "Похудение и рельеф" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении Учусь в медицинском университете, веду занятия по растяжке, осанке, пилатесу, силовому тренингу и боди-балету в Санкт-Петербурге.