Как питаться интервально? Как питаться по голоду?

Аватар автора
Нутрициолог Ирина Никашина. Автор GREENKETO®
Приглашаю на текущие кето курсы⬇️ Как питаться интервально? Как питаться по голоду? Давайте разберем эти вопросы, так как от этого зависит интенсивность сброса вашего веса и снижение объемов. Если вы будете постоянно перекусывать, то ваш организм не будет иметь возможности вырабатывать кетоны из жировых запасов и вы не сможете похудеть. Поэтому необходимо питаться либо интервально, либо по голоду. Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги "Друг по имени Кето", на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров. YouTube - Irina Nikashina в поиске Инстаграм Школы с отзывами и замерами

0/0


0/0

0/0

0/0