Питание Для НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ В НАТУРАХУ.Мой РАЦИОН(ТРЕНИРОВКА,ЕДА)

Аватар автора
Вкусные закуски и салаты
В этом видео я покажу рацион питания для набора мышечной массы.Также сделаем тренировку на воркаут площадке ,сделаем Приседание ,подтягиваний и много ещё чего интересного с дополнительным весом.Покажу свои приемы пищи, что я кушаю и в каком количестве!Так что жду от вас реакции на видео ?!Понравилось ? #рационпитания

0/0


0/0

0/0

0/0