Хек в сметанном соусе

Для любителей рыбных блюд предлагаю простой рецепт приготовления хека в сметане на сковороде. Быстро, полезно и очень вкусно. Сметану берите жирностью 10-15%. По этому рецепту можно приготовить любую крупную, мясистую рыбу. На гарнир подайте картофельное пюре или отварной рис. Ингрединеты: хек - 700 г, лук репчатый - 1 шт, морковь - 1 шт, масло подсолнечное - 30 мл, сметана 10% - 2 ст.л., соль - 0.5 ч.л., лист лавровый - 1 шт, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал?