Упражнения для ЖКТ

Аватар автора
Женская йога
Выполняйте все упражнения осознанно и с любовью к своему телу!! Эти упражнения желательно выполнять утром, после того как вы выполнили например Наули и обязательно после того, как вы выпили утром стакан теплой воды. Без воды эти упражнения будут просто работать на мышцы тела, поэтому обязательно выпиваем 1 или 2 стакана теплой воды и уже потом выполняем упражнения.

0/0


0/0

0/0

0/0