Удержание мяча в стороне

Встаем прямо, мяч держим в одной руке, выпрямляем ее в сторону ладошкой вверх. Пальцы не растопыриваем, стараемся удерживать мяч по 15 секунд каждой рукой

0/0


0/0

0/0

0/0