Что такое телесная осознанность и зачем она нужна? Какие практики помогают развивать этот навык

Сегодня с Ксенией Ястребовой поговорим на тему «Видеть телом: навык или магия?», поговорили о важности развития телесного осознания. Поговорим о том, что мы теряем, когда не подключаем чувствования тела в принятии каких-либо решений. Как попадаемся в ловушку информационных потоков и манипуляторов. Еще поговорим о том, какие практики помогают развивать телесное сознание, чтобы лучше ориентироваться в нашем современном мире. Обо всем этом и о многом другом смотрите в этом выпуске. Подписывайтесь на канал, комментируйте, задавайте свои вопросы под видео. Подписывайтесь на канал, комментируйте, задавайте свои вопросы под видео. Приятного просмотра! Если это видео было вам полезно, поделитесь ссылкой с друзьями. _____________________________ Исследуем тему «Женского», обращаясь к психологии, истории, культуре и традициям. Отвечаем на вопросы: «Кто такая женщина?» и «В чем заключается женственность?» Развенчиваем устоявшиеся мифы о женской природе и ее роли в формировании мира. Меня зовут Елена Галкина. Я женщина, заинтересованная в возрождении Ценности Женского, несправедливо утраченного в нашем патриархальном мире. Я искренне убеждена, что сейчас нам необходимы новые способы выстраивания отношений с собой и миром. А возможно этого достичь только через самоисследование и самопознание. Темы наших прямых эфиров и коротких видео призваны обратить внимание на множественные несоответствия нашего привычного мышления с потребностями нашей души. Обнаружив которые, мы сможем начать...