Силовая тренировка дома. № 1. ? Ноги ? Ягодицы ? Пресс ? Занятие 60 минут.

Аватар автора
Максимальные Тренировки с Профессионалом
Тренировка направлена на мышцы ног, ягодиц и пресса. Вам понадобятся гантели, большие и поменьше. У меня на видео 7кг и 4.5кг, а также резинка и коврик.

0/0


0/0

0/0

0/0