ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ - разбор техники упражнений для ягодиц!

Аватар автора
Юлия Забоева - упражнения для похудения и осанки
Разбор техники упражнения для ягодиц - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ! Почти всегда, когда девушка занималась раньше на групповых тренировках или сама, техника ее упражнений была не верная. Получается, упражнения на делаем, а лучше не становится. Еще и спина начинает болеть и бедра растут В видео я разобрала свое любимое упражнение на ягодицы! И чтобы сделать его правильно, нужно вспомнить, как работает наша диафрагма - смотри скорее видео и выполняй вместе со мной! #юлиязабоева

0/0


0/0

0/0

0/0