141- В чём секрет Хамса Гаятри? (часть 1-я из 2-х) Божественная Беседа, 18 ноября 1990 г.

Глобальный Совет Шри Сатья Саи Россия Что означает Хамса Гаятри? Со ‘Хам, Со ‘Хам. Вдох с словом «Со» и выдох со словом «Хам». Этот вдох и выдох создают звук Со ‘Хам. Со ‘Хам называется Хамса Гаятри. Даже в этом «Со ‘Хам» есть Двайта (двойственность). Если внимательно посмотреть, то когда вы вдыхаете и произносите «Со», оно сливается с дыханием и становится беззвучным. В состоянии бодрствования, когда мы дышим, мы произносим «Со ‘Хам, Со ‘Хам». В состоянии глубокого сна нет места для «Со ‘Хам, Со ‘Хам». Когда вы подходите к людям, которые храпят, даже в этом храпе вы можете услышать это слово «Со ‘Хам» в искажённом виде. Если вы уберёте звук «С» из «Со», останется «О». Если в слоге «Хам» убрать «Ха», останется «М». Когда эти «О» и «М» соединяются, они становятся одной буквой «ОМ». Это называется Кумбхакам (задержка дыхания). Каждый человек, который дышит, выполняет Прāнāйаму. Все непрерывно вдыхают и выдыхают. Это не настоящая Прāнāйама. Настоящая Прāнāйама заключается в том, что вы должны вдыхать всё хорошее. Мы должны отказаться от всего порочного и плохого. Приняв эти хорошие вещи, нам придётся сделать их постоянными в себе. Пер. Медиацентр ГС ШСС Россия #ГлобальныйСоветШриСатьяСаи Подписывайтесь и оставайтесь на связи!