Увеличение вертикального прыжка. Трифазный тренинг. Концентрика. День 2

Аватар автора
Фитнес-лайфхаки
Друзья, вашему вниманию второй день концентрической фазы, выполнил несколько прыжковых упражнений и два скоростно-силовых движения, приятного просмотра!

0/0


0/0

0/0

0/0