Эффективная Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - БЕЗ ПЛАНОК

Аватар автора
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Эта простая домашняя тренировка поможет прокачать мышцы пресса и сделать его более рельефным и красивым. Выполняйте эту тренировку регулярно. Для того чтобы похудеть и убрать жир на животе, необходимо соблюдать дефицит калорий, который достигается путем тренировок и правильного питания. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт

0/0


0/0

0/0

0/0