Использование возможностей мозга. 5 способов увеличения своей активности

Как повлиять на свою работоспособность? Говорим о волновой активности мозга. Учеными доказано, что в процессе мозговой деятельности возникают электромагнитные колебания, которые поддаются измерению. Они производят определенное количество повторяющихся циклов в секунду – это и есть ритм мозговой активности. И каждый из нас может настраивать свой ритм мозга на нужный диапазон волн. Что это значит и как это работает, узнаем из фрагмента авторского вебинара "Использование возможностей мозга для увеличения жизненного ресурса и баланса". Марина Снежкова - тренер по развитию управленческих и HR-компетенций, бизнес-консультант. Более 25 лет обучает персонал компаний из разных сфер деятельности мастерству управления и коммуникаций. Сертифицированный коуч, преподаватель по медитации и энергопрактикам. Уверена в том, что человеку дана способность расширять свои возможности и притягивать желаемое.