СЕРОТОНИН | Как управлять гормоном счастья? | Биохакинг

Возможно ли управлять гормоном счастья в своем организме – СЕРОТОНИН? Где происходит синтез серотонина? За какие процессы в организме отвечают гормоны счастья? Как поднять уровень серотонина в организме простыми способами? Какие БАДы можно использовать для восстановления уровня серотонина в организме? Это и многое другое в этом видео! 00:00 – Что такое серотонин? 00:50 – Синтез серотонина в желудке (Эль триптофан) 02:10 – За что отвечает гормон счастья серотонин 03:20 – В каких процессах участвует серотонин 03:45 – Как поднять уровень серотонина 04:59 – Какие добавки необходимы для синтеза серотонина = = = = #Биохакинг