☕️😉ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ КОФЕ : топ полезных напитков для бодрости⚡️

Кофе — это любимый напиток многих, а также источник энергии, который помогает начать день с бодростью. Однако стоит помнить, что он подходит не всем. Привыкание к кофеину и возможные негативные последствия для здоровья — это не редкость. Специалист по аюверде и функциональной медицине Екатерина Плотко рассказала о полезных напитках, способных взбодрить и заменить привычный кофе, а также дала советы, как вкусно их готовить. Смотри видео, открывай новое и наслаждайся жизнью! 00:00 - Интро 00:25 - Представление 01:17 - Зависимость от кофе - миф или реальность? 03:19 - Мака перуанская 04:30 - Цикорий 06:33 - Матча 06:58 - Какао Екатерина Плотко - специалист по аюверде и функциональной медицине «Лиза» — секреты красоты, обзоры бьюти-новинок, актуальная мода, шопинг, истории успеха российских и зарубежных знаменитостей, все о здоровом организме, эффективных тренировках и правильном питании, рецепты лучших блюд, магия домашнего уюта, лайфхаки по обустройству пространства. #цикорий