НЕТ СИЛ НИ НА ЧТО! НЕТ ЭНЕРГИИ - ЧТО ДЕЛАТЬ?

?Если не хватает энергии - начните с базового физиологического уровня. 1. Сдайте анализы: - все ли в порядке со щитовидной железой: ТТГ, Т3, Т4, АТ К ТПО2 - как дела с сахаром и инсулином: глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин, сахарная кривая - проверить кортизол: ДГЭА, половые гормоны (тестотерон), кортизор - строительные материалы: белок, железо, гемоглобин, ферритин, витамин Д3, омега 3, витамин В12 2. Проконсультируйтесь с врачом превентивной медицины на предмет того, что вам необходимо восполнить. ‼️Врачи превентивной медицины, которых я знаю и могу рекомендовать Видео с практиками дыхания: Таблица симптомов повышенного и пониженного кортизола: #нетэнергиичтоделать