Одна нога короче другой? Что делать? Часть 2. Ответы на вопросы

Одна нога короче другой? Во второй части я подробно отвечаю на самые частые вопросы, которые вы задавали под первым видео. Объясняю, в чём разница между анатомическим и функциональным укорочением, как это влияет на осанку, позвоночник и общее состояние здоровья. Рассказываю, как безопасно и правильно выполнять упражнение, которое помогло мне самому избавиться от перекоса таза и боли в спине. Делюсь практическими советами по самодиагностике, объясняю, что делать при коксартрозе, сколиозе, остеохондрозе и других нарушениях. Это видео — не просто ответы, а инструкция, как вернуть телу симметрию и избавиться от хронического дискомфорта. Полезные ссылки Будьте здоровы!👍 Таймкоды 00:00 — История создания видео и актуальность темы "одна нога короче другой" 01:44 — Как определить, какая нога короче 02:12 — Анатомическое и функциональное укорочение ноги 04:25 — Почему упражнение может не подойти при анатомическом укорочении 05:15 — Перекос таза и его влияние на позвоночник 06:07 — Чем...