Комплекс на первый день после родов (обязательно прочитай описание)

Аватар автора
Ольга Быркэ
ВАЖНО! Этот комплекс можно выполнять на следующий день после естественных родов и на шестой день после кесарева. НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ РАЗОМ. Можно начать с первого и каждый день добавлять новое упражнение из комплекса Если у вас было кесарево, то к тренировкам курса можно приступать только после разрешения врача

0/0


0/0

0/0

0/0