Тушеный морской окунь

Нежный и вкусный морской окунь с ароматными травами и овощами - прекрасное блюдо для легкого ужина. Аппетитное и легкое в приготовлении, оно получается практически диетическим, в нем минимум калорий. Ингрединеты: Морской окунь600-700 Грамм, Лук репчатый1-2 Штук, Фасоль спаржевая150-200 Грамм, Растительное масло2 Ст. ложки, Соль2/3 Чайных ложки, Укроп20 Грамм, Ароматные специи для рыбы1 Чайная ложка(без соли),