УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА / За 15 минут / #зарядка #бодрость #утро

Мои соц сети: ____________ Мой утренний комплекс идеально подойдет тебe, ести ты хочешь получить максимум от сегодняшнего утра и провести это день с чувством благодарности своему телу 🕊️ ——— Отказ от ответственности: Чтобы избежать каких-либо травм или вреда, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед тренировкой. Этот канал предлагает информацию о здоровье и фитнесе. Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы выполняете их на свой страх и риск. Обратитесь к специалисту по фитнесу, чтобы он порекомендовал вам форму упражнений. Дарья Ровдо не будет нести ответственности за любые травмы или вред, которые вы понесете в результате просмотра этого видео.