Утренняя медитация на хороший день

Начинайте каждое утро с положительным настроем и внутренним спокойствием. Медитация в начале дня помогает очистить ум от беспокойств и отвлекающих мыслей, что позволяет лучше сосредоточиться на важных задачах и целях. Я предлагаю Вам найти комфортное место, закрыть глаза и начать глубоко дышать, чтобы снизить уровень стресса и тревожности. Проявляя регулярность в утренней медитации, Вы можете усилить свои ментальные, эмоциональные и физические ресурсы для хорошего дня. ____________________________________________________________________________________________________________________ Подписывайтесь на канал! Медитации и гипноз от Андрея Бобровского. ★30 лет эффективной работы. ★Гипноз и медитация для похудения. Я в интернете: ➧ Телефон +7 812 333-10-10