Дряблая кожа на руках? Как быстро подтянуть обвисшие руки?🔥

Аватар автора
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Дряблая кожа на руках? Как подтянуть обвисшие руки быстро? Если вы ищете способ, как избавиться от обвисшей кожи на руках, то это видео для вас. Эти упражнения для рук в домашних условиях помогут вам подтянуть кожу на руках. Как убрать дряблую кожу на руках? Нужно регулярно заниматься и выполнять специальные упражнения для рук. _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) The Red Delta Project @RedDeltaProject 0:00 - как повысить тонус дряблых рук; 0:27 - атрофирование мышц рук и фасция; 3:12 - необходимый инвентарь для упражнений; 3:42 - TUDCA; 4:14 - упражнения для рук; 5:27 - изометрические упражнения; 11:57 - упражнения с функциональными петлями. Поговорим о том, как повысить тонус дряблых рук. Будут продемонстрированы самые эффективные упражнения для рук. Вы сможете выбрать те упражнения для рук, которые подходят вам. С возрастом начинают атрофироваться мышцы рук и фасция, которая окутывает руку. Фасция очень важна. Она охватывает все тело, словно...

0/0


0/0

0/0

0/0