5 правил увеличения энергии

Участвуйте в «живом» авторском тренинге Елены Шапаренко «Управление энергией» Усталость стала нормой? 😴 Даже после сна нет сил, настроение на нуле, а стресс давит каждый день? На этом эфире мы разберём 5 правил увеличения энергии в теле, которые работают для каждого: ✅ Как убрать хроническую усталость и вернуть ясность ума ✅ Простые практики, чтобы запустить гормоны радости без стимуляторов ✅ Как перевести стресс в топливо для достижения целей ✅ Что реально ворует вашу энергию и чем это заменить ✅ Как восстановить силы на клеточном уровне 💡 Эти техники основаны на физиологии, биохимии и гормональной регуляции — без магии и лишних обещаний. 📌 После практикума: — Вы научитесь управлять своим состоянием в любой ситуации — Снизите уровень стресса за минуты — Сможете поддерживать энергию и настроение на нужном уровне 📢 Подключайтесь к эфиру и получите простые инструменты, которые дадут вам +100% энергии! Здравствуйте! Меня зовут Елена Шапаренко. Мы с моим мужем, Геннадием Фальковским, делимся с вами практическими и эффективными рекомендациями по улучшению здоровья и функционирования систем организма. Мы - профессиональные тренеры, авторы серии книг по оздоровительным методикам, основатели Онлайн-школы здорового тела. #восстановление