ОДНО УПРАЖНЕНИЕ для челюсти 3 МИНУТЫ в день = УПРУГОЕ ЛИЦО / Как быстро подтянуть овал лица?

Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко. Хотите подтянуть овал лица и вернуть коже упругость, но не готовы тратить часы на сложные процедуры? В этом видео вы узнаете одно простое упражнение для челюсти, которое займёт всего 3 минуты в день и поможет быстро добиться чёткого контура лица без лишних затрат. Досмотрите до конца, и вы разберётесь, как расслабить жевательную мышцу, поймёте, почему она влияет на овал лица, и освоите технику, которая даст заметный результат уже через несколько недель. А какие способы подтяжки лица вы уже пробовали — упражнения, массаж или что-то ещё? Делитесь своим опытом в комментариях! 🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы восстановите свое здоровье и тело! 00:00 - Вступление 01:01 - Жевательная мышца 01:12 - Техника на расслабление жевательной мышцы 03:46 - Заключение