Яо и обвод колена. Ошибки понимания роли Поясницы.

Данный ролик иллюстрирует очень сложный аспект, касающийся Поясницы-Яо. Это понимание того, что мы не должны действовать физически, то есть не включать МЫШЦЫ в области поясницы! Послушайте объяснение, и вы поймёте, что в противном случае нарушится главный принцип, определяющий принадлежность тайцзицюань к семье "внутренних школ" - "Действуй мыслью, не действуй телом" (Юн И Бу Юн Ли).