Самая эффективная музыка от головной боли

Музыка, основанная на частоте Бета, представляет собой эффективное средство для снятия головной боли. Наш мозг функционирует на различных частотах, включая альфа, бета, тета и дельта. Когда мы бодры и активно мыслим, наш мозг находится на частоте альфа. Для достижения релаксации и полного расслабления мозгу необходимы более низкие частоты, такие как бета и тета. Однако, из-за привычки нашего мозга находиться на частоте альфа, он испытывает трудности в расслаблении во время перегрузок и стресса. Однако, прослушивание звуков на низких частотах помогает мозгу настроиться на соответствующую частоту и, при использовании частоты дельта, способствует расслаблению и устранению головной боли.