Палка в Боевых искусствах. Часть 1. Искусство Шоу дао.

Аватар автора
Здоровое тело, счастливая жизнь
Рукопашный бой берет своё начало от боя с оружием. Именно оружие позволяет быстрее понять и научиться техникам боя без него. Удар, защита, захват и другие техники содержат в себе массу навыков и требуют спцефичной координационной работы мышц и суставов. В данном видео продемонстрирован один из навыков нарабатываемый через работу с палкой, а именно навык формирования усилия

0/0


0/0

0/0

0/0