Как приготовить КРАСНУЮ ФАСОЛЬ БЫСТРО и ВКУСНО Рецепт фасоли для веганов и тех кто думает о здоровь

Красная фасоль очень полезная, дело за малым, вкусно приготовить! Обычно я беру 1 кружку красной фасоли, заливаю 3-мя кружками воду и оставляю на ночь. Утром начинаю варить и варю час как минимум, а потом уже тушу с овощами в соусе. Сегодня, извиняюсь, но времени не было совсем, и взяла я из своих запасов красную фасоль в баночке. Аннотацию прочитала внимательно еще в магазине. консерванты отсутствуют)) Вот и замечательно!! Для этого блюда вам понадобится: 250 гр. фасоли 3 помидора 2 зубчика чеснока 1 стебель сельдерея 1 пучок кинзы или петрушки 50 гр. шпината или горсть, если в хозяйстве отсутствует, вообще не кладите)) Из специй: 1 ч. ложка куркумы соль перец +перец чили (чуть-чуть)-можно и не класть Это всё!!! Еще 20 минут свободного времени)) Предлагаю сразу поставить рис, чтобы получился полноценный обед)) Едим вкусно и не толстеем! Today, I&very sorry, but I didn&have time at all, I took from my stocks canned beans. When I was buying it I checked all ingredients carefully. There were no preservatives)) And that is great! So, for this dish you will need: 250 gr. beans 3 tomatoes 2 cloves of garlic 1 stalk of celery 1 bunch of coriander or parsley (fresh) 50 gr. spinach or a handful, if not on the farm, do not put it at all)) From spices: 1 teaspoon of turmeric salt pepper + chili pepper (a little) - you can skip it)) It&all!!! Another 20 minutes of free time)) I propose to immediately put the rice to make a full meal)) We eat well and stay fit!!!