Sun Meditation 60 min. Медитация на Солнце

Жизнь на планете Земля существует благодаря Солнцу. Поклонение солнцу было ежедневной практикой во многих культурах. Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), Садхья Ванданам (вечернее поклонению Солнцу) – очень благоприятные для тела и ума практики. Древние риши (мудрецы) и наставники советовали медитировать утром и вечером. Насладитесь всем великолепием Солнца и получите опыт глубокой медитации. Life on planet Earth exists thanks to the Sun. Sun worship has been a daily practice in many cultures. Surya Namaskar (Salutation to the Sun), Sadhya Vandanam (evening worship of the Sun) are very favorable practices for the body and mind. The ancient rishis (sages) and mentors advised to meditate in the morning and evening. Enjoy all the splendor of the sun and experience deep meditation.