Гвоздестояние для начинающих // 8 ОШИБОК на Доске Садху

Аватар автора
Йога для ленивых
Доски Садху сейчас получили очень большую популярность, и все больше людей начинают практиковать гвоздестояние. Однако, это довольно серьёзная практика, которая требует подготовки и специального подход. Особенно важно, если человек становится на гвозди самостоятельно без проводника В этом видео представлено 8 основных ошибок новичков-гвозестоятелей, советы как лучше вставить на гвозди, чтобы не навредить психике и не проткнуть ноги ? Если остались вопросы, пишите в комментариях ⬇️ постараюсь ответить #телесныепрактики

0/0


0/0

0/0

0/0