Как подготовиться к трекингу в горах?

«А может, в горы?» - задает себе однажды вопрос путешественник и тут же впадает в романтику. И мы такое намерение горячо поддерживаем – сами через него проходили! Начинать нужно не с таких прям горных походов, когда и с палаткой, и с запасом провизии на несколько дней, а с коротких однодневных вылазок – трекингов. В нашем ролике – четыре совета тем, кто собирается в своей первый горный трекинг.