Комплекс для астматиков. Упражнения на дыхательную мускулатуру.

Этот комплекс состоит из самых простых и тем не менее крайне полезных упражнений, которые мы на нашей группе взрослых начинающих проделываем обязательно на каждом занятии. Это не только разгрузка позвоночника, это проработка дыхательных мышц, дающая значительное улучшение даже очень очень взрослым людям. Нам некогда болеть даже простудами. Нам хочется дышать полной грудью. Сожалею, но более серьезная работа может проводиться только на занятиях. Преподаватель не сможет выйти к вам с экрана. Но даже такая малость будет вам полезна. Как она полезна нам. Меня вдруг стали спрашивать о главном. Отвечаю. Карта сбербанка 4276 5500 7376 0921